top of page
image 3.png

НАСТУПНИЙ МОДУЛЬ:

24-25 ЛИСТОПАДА

З 10:00 ДО 18:00

КОМПЛЕКСНА

ОНЛАЙН-ПРОГРАМА

Розвиток емоційного інтелекту

ТРАНСФОРМАЦІЯ
МИСЛЕННЯ

Програма з пов’язаних між собою чотирьох модулів, які системно укріплюють особистість, нарощують комунікаційні навички та дають змогу відчувати смак життя
 

Group 1111497.png

ПРОГРАМА ДЛЯ ВАС, ЯКЩО:

спеціаліст, що багато працює з людьми (коуч, психолог, тренер, педагог, HR…)
 

власник чи управляючий бізнесу, топ-менеджер та працюєте з командою і партнерами

хочете навчитись розуміти свої емоції та керувати своїм емоційним станом

хочете дізнатися, як підтримувати себе, дітей та близьких у стресових ситуаціях

хочете відновлюватися швидше: не переживати і не накручувати себе, зіткнувшись із негативом

хочете подолати страхи та почати розвивати свій лідерський потенціал

Group 1111437.png

Ви успішна людина, у житті якої всього вистачає? Ось тільки наодинці розумієте, що лампочка енергії не горить? І як знову її запалити, поняття не маєте.

Не можете керувати своїми емоціями, від чого часто робите необдумані вчинки і псуєте стосунки з близькими людьми?

Ви заплуталися в нитках життя і не розумієте, що робити далі: як з них вибратися і куди рухатися.

Відчуваєте себе «не таким», адже навіть рідні вас не розуміють. Та що вже інші, ви самі себе в цьому не розумієте. Забули, як це — підкорювати особистісні вершини, досягати своїх цілей і реалізовувати сміливі бажання.

Кожен день одягаєте маску «У мене все чудово», приховуючи те, що всередині ви на межі вигорання.
Але глибоко в душі ви відчуваєте, що існує інший сценарій подій.

Вихід Є! Залишилося всього кілька кроків: заглянути всередину самого себе й познайомитися з власним ЕМОЦІЙНИМ ІНТЕЛЕКТОМ.

Для цього потрібно опрацювати чотири елементи за допомогою чотирьох модулів.

Group 1111463.png

КВАДРАНТ ТРАНСФОРМАЦІЇ
Зберіть чотири "Я", щоб стати справжнім "Я"

Емоція – це результат наших, часто неусвідомлених, думок. Працювати тільки з емоціями – це, ніби, дивитись лише на поверхні. Тому, першочергово важливо працювати саме з думками, які формуються на основі переконань. 

Щоб працювати з емоціями, особливо «мінусовими», потрібно провести ревізію переконань. Цікавий та невідомий для багатьох факт: у нас є і підтримуючі, ресурсні переконання, і ті, які нас обмежують, перешкоджаючи на шляху до наших цілей. 

Роботі з переконаннями присвячений перший модуль курсу
«Трансформуємо переконання та знаходимо ресурси». Він надає можливість додати в своє життя ресурсних переконань, віднайшовши нові або трансформуючи ті, які заважають.

Під час другого модуля ви розкриєте природу та види емоцій. Порините в тему усвідомлення - взаємозв’язку емоцій, тіла, думок та поведінки. Ми розглянемо кожну емоцію, про що вона сигналізує та що з цим робити. В результаті ви дізнаєтесь, як саме керувати емоціями, а не «накопичувати їх та, згодом, вибухати».

Третій модуль детально розкриває дві важливі теми - мотивація та самооцінка. Ви знайдете відповіді на запитання в таких темах: 

  • шляхи самоактуалізації свого "Я", 

  • формулювання цілей, 

  • як бути відкритими можливостям, 

  • що робити з перешкодами та невдачами, 

  • як перестати уникати відповідальності, 

  • як прийняти себе та побудувати адекватну самооцінку, 

  • як підсилити самоцінність і внутрішні опори в моменти турбулентності та здобути рішучість, коли прийшов час змін.